Der gezielte Griff in die Schatzkiste von Mutter Natur gewinnt zunehmend an Bedeutung: Nicht nur durch den gesellschaftlichen Trend zu mehr Naturbewusstsein, sondern auch weil viele traditionelle Erkenntnisse heute durch wissenschaftliche Studien belegt werden können. Gerade wenn es um die weibliche Gesundheit geht, ist die Phytotherapie inzwischen aus der Behandlung leichter bis mittelgradiger Beschwerden gar nicht mehr wegzudenken.
Der ärztliche Ratgeber „Pflanzenkraft für die Frau“ stellt die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Heilpflanzen bei typisch weiblichen Gesundheitsthemen vor – von Regelbeschwerden, hormonellen Dysbalancen und Wechseljahrs-Beschwerden über Harnwegsinfekte oder Blasenschwäche bis hin zu Schlafproblemen. Leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt Allgemeinmediziner Dr. med. Thomas Klein bei jedem Thema, warum Frauen gesundheitlich gerade hier besonders gefordert sind und welche Heilpflanze wann hilfreich eingesetzt werden kann. Damit Pflanzenstoffe ihr volles Potential entfalten können, sind allerdings einige Grundregeln zu beachten, die der Autor ebenfalls detailliert vorstellt – denn nicht alle erhältlichen Präparate erfüllen alle zu erwartenden Qualitätskriterien.
Tipps & Tricks für weibliche Gesundheits-Herausforderungen in jeder Lebensphase
Zusätzlich zum umfangreichen Heilpflanzenwissen erhält die Leserin zahlreiche weitere Anregungen, um die gesundheitlichen Herausforderungen ihrer jeweiligen Lebensphase erfolgreich zu meistern.
So finden sich in dem interessanten Ratgeber auch Informationen zu schulmedizinischen Methoden, ergänzenden Behandlungsformen, Alltags-Tipps, Kochrezepte und vieles mehr.
Fazit: Unbedingt lesenswert für alle Frauen, die ihre Gesundheit natürlich unterstützen möchten.
Der Autor
Dr. med. Thomas Klein ist Arzt für Allgemeinmedizin, niedergelassen in eigener Praxis in Graz und wissenschaftlicher Autor zahlreicher Publikationen. Schwerpunkte seiner Arbeit sind die pflanzliche Unterstützung des weiblichen Körpers sowie die gesundheitliche Bedeutung von Vital- und Mineralstoffen.
- Buchtitel: Pflanzenkraft für die Frau
- Verlag: Verlagshaus der Ärzte
- ISBN: 978-3-99052-103-8
- Preis: 14,90 Euro
